Seja bem vinda(o), meu trabalho é entregar resultados através de uma metodologia própria baseada em evidências científicas e prática clínica, me sinto privilegiado em poder conversar com você com a vivência de um esportista que entendeu que alimentação e atividade física são pilares para a saúde, cuidado de doenças, performance, estética e que arrisca incluir alegria. 

Pela complexidade que somos, torna-se imperativo entendermos nossas individualidades e agir através de uma metodologia holística, enfatizando consciência corporal, nutrição, redução do estresse, atividade física, recuperação, mobilidade e sono. 

Utilizaremos de estratégias para ultrapassar com segurança os limites daquilo que fisicamente e mentalmente você seja capaz de fazer, aumentando sua capacidade de  autoaperfeiçoamento e satisfação.